Архив рубрики Гантели

Тяга гантели с упором о скамью

v Описание упражнения: далее

Одновременный мах гантелями

Описание упражнения: далее

Тяга гантели одной рукой

Описание упражнения:

далее

Жим Арнольда

Описание упражнения: далее

Жим гантели с упором под локоть

Описание упражнения: далее

Жим одной рукой из-за головы

Описание упражнения: далее

Сгибания запястья одной рукой

Описание упражнения: далее